← Kalorietabel · Halvfast løbeost
Kalorier i Gedeost, i saltlage, 20-25%
Gedeost, i saltlage, 20-25% indeholder 266 kcal pr. 100 g.
266kcal
14,9 gprotein
22,9 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 22 % fra protein, 78 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 50 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 67 kcal | 3,7 g | 5,7 g | 0 g |
| 50 g | 133 kcal | 7,5 g | 11,5 g | 0 g |
| 100 g | 266 kcal | 14,9 g | 22,9 g | 0 g |
| 150 g | 399 kcal | 22,4 g | 34,4 g | 0 g |
| 200 g | 532 kcal | 29,8 g | 45,9 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 266 kcal (1.114 kJ) |
| Protein | 14,9 g |
| Fedt | 22,9 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 13,6 g |
| Salt | 2,3 g |
| D-vitamin | 0,32 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 1,1 µg |
| Folat | 26,7 µg |
| A-vitamin | 235 µg |
| Calcium | 188,5 mg |
| Jern | 0,11 mg |
| Kalium | 39,1 mg |
| Magnesium | 8,9 mg |
| Zink | 1,1 mg |
| Jod | 35,5 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1776), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Feta, 40+ 259 kcal
- Feta, 50+ 297 kcal
- Roquefort, 50+ 343 kcal
- Danablu 50+ 348 kcal
- Feta, 5% (Salat-tern) 168 kcal
- Danablu 60+ 401 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora