← Kalorietabel · Halvfast løbeost
Kalorier i Feta, 5% (Salat-tern)
Feta, 5% (Salat-tern) indeholder 168 kcal pr. 100 g.
168kcal
21,2 gprotein
9,2 gfedt
0 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 51 % fra protein, 49 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 31 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 42 kcal | 5,3 g | 2,3 g | 0 g |
| 50 g | 84 kcal | 10,6 g | 4,6 g | 0 g |
| 100 g | 168 kcal | 21,2 g | 9,2 g | 0 g |
| 150 g | 252 kcal | 31,9 g | 13,8 g | 0 g |
| 200 g | 336 kcal | 42,5 g | 18,5 g | 0 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 168 kcal (703 kJ) |
| Protein | 21,2 g |
| Fedt | 9,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 5,7 g |
| Salt | 2,9 g |
| D-vitamin | 0,15 µg |
| C-vitamin | 0,7 mg |
| B12-vitamin | 0,45 µg |
| Folat | 4,6 µg |
| A-vitamin | 88 µg |
| Calcium | 217 mg |
| Jern | 0,1 mg |
| Kalium | 28,6 mg |
| Magnesium | 8,2 mg |
| Zink | 1,6 mg |
| Jod | 9,1 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1771), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Feta, 40+ 259 kcal
- Gedeost, i saltlage, 20-25% 266 kcal
- Feta, 50+ 297 kcal
- Roquefort, 50+ 343 kcal
- Danablu 50+ 348 kcal
- Danablu 60+ 401 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora