← Kalorietabel · Frugtjuice, frugtsaft og smoothies
Kalorier i Frugt smoothie
Frugt smoothie indeholder 48 kcal pr. 100 g.
48kcal
0,5 gprotein
0 gfedt
11,2 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 4 % fra protein, 0 % fra fedt og 96 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 9 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 12 kcal | 0,1 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 24 kcal | 0,2 g | 0 g | 5,6 g |
| 100 g | 48 kcal | 0,5 g | 0 g | 11,2 g |
| 150 g | 73 kcal | 0,8 g | 0 g | 16,9 g |
| 200 g | 97 kcal | 1 g | 0 g | 22,5 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 48 kcal (203 kJ) |
| Protein | 0,5 g |
| Fedt | 0 g |
| Kulhydrat | 11,2 g |
| Sukkerarter | 10,7 g |
| Kostfibre | 0,7 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Salt | 0 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 8,4 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 14 µg |
| A-vitamin | 45 µg |
| Calcium | 10,2 mg |
| Jern | 0,23 mg |
| Kalium | 160 mg |
| Magnesium | 10,9 mg |
| Zink | 0,06 mg |
| Jod | 0,76 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1872), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Koncentreret blandet frugt- og bærsaft, tilsat sukker og kunstig sødestof, fortyndes 1+4 48 kcal
- Ananasjuice 46 kcal
- Frugt- og grøntsag smoothie 51 kcal
- Frugtnektar, tilsat sukker 44 kcal
- Æblemost, uspec. 42 kcal
- Sveskejuice 42 kcal
- Blandet frugt- og grøntsagsjuice 40 kcal
- Blandet frugtjuice 40 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora