← Kalorietabel · Kogt, røget, saltet eller tørret kød
Kalorier i Blodpølse, kogt
Blodpølse, kogt indeholder 312 kcal pr. 100 g.
312kcal
10,7 gprotein
20,8 gfedt
18 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 14 % fra protein, 62 % fra fedt og 24 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 58 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 78 kcal | 2,7 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 156 kcal | 5,3 g | 10,4 g | 9 g |
| 100 g | 312 kcal | 10,7 g | 20,8 g | 18 g |
| 150 g | 468 kcal | 16 g | 31,2 g | 27 g |
| 200 g | 624 kcal | 21,3 g | 41,6 g | 36 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 312 kcal (1.305 kJ) |
| Protein | 10,7 g |
| Fedt | 20,8 g |
| Kulhydrat | 18 g |
| Sukkerarter | 9 g |
| Kostfibre | 5 g |
| Mættet fedt | 8,4 g |
| Salt | 1,1 g |
| D-vitamin | 1 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0,32 µg |
| Folat | 5 µg |
| A-vitamin | 6 µg |
| Calcium | 65 mg |
| Jern | 16,2 mg |
| Kalium | 191,8 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Zink | 0,6 mg |
| Jod | 2,7 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1184), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Wienerpølse, ristet, fastfood 300 kcal
- Pølse, krakowpølse 284 kcal
- Medisterpølse, røget 282 kcal
- Pølse, bratwurst, thüringer 281 kcal
- Tørret skinke, Serrano 261 kcal
- Bacon i skiver, rå 260 kcal
- Wienerpølse 258 kcal
- Wienerpølse, kogt, fastfood 252 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora