Kalorier i Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost

Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost indeholder 121 kcal pr. 100 g.

121kcal

12 gprotein

8 gfedt

0,4 gkulhydrat

Pr. 100 g. Energien kommer 39 % fra protein, 59 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat.

Det svarer til ca. 23 minutters rask gang for en person på 75 kg.

Kalorier pr. portion

Mængde	Kalorier	Protein	Fedt	Kulhydrat
25 g	30 kcal	3 g	2 g	0,1 g
50 g	61 kcal	6 g	4 g	0,2 g
100 g	121 kcal	12 g	8 g	0,4 g
150 g	182 kcal	17,9 g	12 g	0,6 g
200 g	243 kcal	23,9 g	16 g	0,8 g

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsstof	Mængde
Energi	121 kcal (508 kJ)
Protein	12 g
Fedt	8 g
Kulhydrat	0,4 g
Sukkerarter	0,4 g
Kostfibre	0 g
Mættet fedt	2,3 g
Salt	0,6 g
D-vitamin	1,4 µg
C-vitamin	0 mg
B12-vitamin	0,89 µg
Folat	49 µg
A-vitamin	66 µg
Calcium	42,3 mg
Jern	1,4 mg
Kalium	131 mg
Magnesium	9,3 mg
Zink	1 mg
Jod	29,3 µg

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 668), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.

Lignende fødevarer

Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet 118 kcal
Æg, høne, røræg, industrifremstillet 116 kcal
Æg, høne, kogt, dybfrost 142 kcal

Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.

Prøv Kalora