← Kalorietabel · Produkter af fedtrige frø
Kalorier i Tahin, lys
Tahin, lys indeholder 661 kcal pr. 100 g.
661kcal
24,4 gprotein
58,9 gfedt
1,4 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 15 % fra protein, 84 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 123 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 165 kcal | 6,1 g | 14,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 331 kcal | 12,2 g | 29,4 g | 0,7 g |
| 100 g | 661 kcal | 24,4 g | 58,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 992 kcal | 36,6 g | 88,3 g | 2,1 g |
| 200 g | 1.322 kcal | 48,8 g | 117,8 g | 2,8 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 661 kcal (2.766 kJ) |
| Protein | 24,4 g |
| Fedt | 58,9 g |
| Kulhydrat | 1,4 g |
| Sukkerarter | 1,1 g |
| Kostfibre | 14 g |
| Mættet fedt | 6,7 g |
| Salt | 0,3 g |
| D-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| Folat | 98 µg |
| A-vitamin | 6,7 µg |
| Calcium | 426 mg |
| Jern | 8,9 mg |
| Kalium | 414 mg |
| Magnesium | 95 mg |
| Zink | 4,6 mg |
| Jod | – |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1699), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora