← Kalorietabel · Usyrnede mælkeprodukter
Kalorier i Milkshake
Milkshake indeholder 81 kcal pr. 100 g.
81kcal
5 gprotein
1,8 gfedt
11,2 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 25 % fra protein, 20 % fra fedt og 55 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 15 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 20 kcal | 1,3 g | 0,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 40 kcal | 2,5 g | 0,9 g | 5,6 g |
| 100 g | 81 kcal | 5 g | 1,8 g | 11,2 g |
| 150 g | 121 kcal | 7,5 g | 2,7 g | 16,7 g |
| 200 g | 161 kcal | 10,1 g | 3,5 g | 22,3 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 81 kcal (338 kJ) |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 1,8 g |
| Kulhydrat | 11,2 g |
| Sukkerarter | 11,1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 1,1 g |
| Salt | 0,2 g |
| D-vitamin | 0,06 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0,45 µg |
| Folat | 5 µg |
| A-vitamin | 15,2 µg |
| Calcium | 131 mg |
| Jern | 0,27 mg |
| Kalium | 198,8 mg |
| Magnesium | 15,2 mg |
| Zink | 0,44 mg |
| Jod | 16,7 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1683), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Gedemælk 69 kcal
- Cacaomælk (UHT) 68 kcal
- Cacaomælk 67 kcal
- Sødmælk (UHT) 64 kcal
- Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk) 64 kcal
- Sødmælk, økologisk 63 kcal
- Cacaoskummetmælk (UHT) 57 kcal
- Cacaoskummetmælk 57 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora