Kalorier i Gedeost, blød, 45-55+
Gedeost, blød, 45-55+ indeholder 304 kcal pr. 100 g.
304kcal
17,5 gprotein
25,7 gfedt
0,8 gkulhydrat
Pr. 100 g. Energien kommer 23 % fra protein, 76 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat.
Det svarer til ca. 57 minutters rask gang for en person på 75 kg.
Kalorier pr. portion
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 76 kcal | 4,4 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 152 kcal | 8,7 g | 12,8 g | 0,4 g |
| 100 g | 304 kcal | 17,5 g | 25,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 456 kcal | 26,2 g | 38,5 g | 1,3 g |
| 200 g | 608 kcal | 34,9 g | 51,3 g | 1,7 g |
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Mængde |
|---|---|
| Energi | 304 kcal (1.273 kJ) |
| Protein | 17,5 g |
| Fedt | 25,7 g |
| Kulhydrat | 0,8 g |
| Sukkerarter | 0,8 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Mættet fedt | 15,3 g |
| Salt | 1,4 g |
| D-vitamin | 0,36 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| B12-vitamin | 0,19 µg |
| Folat | 48 µg |
| A-vitamin | 262 µg |
| Calcium | 339,6 mg |
| Jern | 0,1 mg |
| Kalium | 63,2 mg |
| Magnesium | 22,3 mg |
| Zink | 1,4 mg |
| Jod | 60 µg |
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase, version 6.1, DTU Fødevareinstituttet (fcdb.fooddata.dk, fødevare nr. 1775), CC BY 4.0. "–" betyder, at der ikke er en måling.
Lignende fødevarer
- Camembert, 50+ 305 kcal
- Camembert, 45+ 286 kcal
- Brie, 50+ 328 kcal
- Brie, 45+ 280 kcal
- Flødeost, 60+ 334 kcal
- Brie, 60+ 339 kcal
- Flødeost, 45-55+ 257 kcal
- Flødeost, 70+ 380 kcal
Prøv Kalora gratis. Scan stregkoden, find danske varer og se dit kalorie- og proteinmål hver dag.
Prøv Kalora